16 වන දින උදෑසන, ව්‍යායාම ශාලාව විවෘත කිරීමේ උත්සවය පැවැත්විණි. සමහර ෂීරන්වරුන්ට ව්‍යායාම ශාලාව නැරඹීමට ආරාධනා කරන ලද අතර, සමහර මිතුරන් එම ස්ථානයේදීම යෝග්‍යතා සැලැස්මක් පවා සකස් කළහ! මිනිසුන් වහාම යෝග්‍යතාවයට ආදරය කිරීමට මැජික් බලය ඇත්තේ කුමන ආකාරයේ ව්‍යායාම ශාලාවකටද? දැන්ම ඇවිත් බලන්න!
වෘත්තීය උපකරණ සහ සම්පූර්ණ ක්‍රියාකාරකම් සහිත ෂියර් ජිම් එකේ මාංශ පේශි පුහුණු ප්‍රදේශයක්, වායුගෝලීය ව්‍යායාම ප්‍රදේශයක් සහ යෝග ප්‍රදේශයක් ඇත.
ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ ප්‍රදේශය
යෝග ප්‍රදේශය
වාණිජ ව්‍යායාම ශාලා වල ප්‍රමිතීන්ට අනුව ඉදිකරන ලද ෂීර් හි සුවිශේෂී ව්‍යායාම ශාලාව ඔබේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය, මේදය නැතිවීම, මාංශ පේශි වර්ධනය, හැඩගැස්වීම යනාදිය සඳහා විවිධ අවශ්‍යතා සපුරාලිය හැකිය. ඉඩකඩ සහිත, දීප්තිමත්, නිදහස් සහ සුවපහසු යෝග්‍යතා පරිසරය ඔබට ශාරීරිකව සහ මානසිකව විවේක ගැනීමට සහ යෝග්‍යතාවයේ ගිලී සිටීමට ඉඩ සලසයි.
යෝග්‍යතා පන්ති
යෝග්‍යතා ආරම්භකයින් සඳහා යෝග්‍යතා හැඳින්වීමක් ද අපි සකස් කර ඇත්තෙමු. යෝග්‍යතාවයේ ප්‍රතිලාභ, ආරක්ෂක රෙගුලාසි සහ යෝග්‍යතා උපකරණ නිවැරදිව භාවිතා කිරීම පැහැදිලි කිරීම සඳහා යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ අත්දැකීම් ඇති මිතුරන්ට අපි විශේෂයෙන් ආරාධනා කර ඇත්තෙමු. පන්තියෙන් පසු, සෑම කෙනෙකුම උත්සාහ කිරීමට ඉතා උනන්දු විය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, යෝග්‍යතාවය යනු අපේක්ෂිත ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා දිගුකාලීන ආයෝජනයක් අවශ්‍ය වන වෘත්තියකි. ෂීරන්ස් සැමවිටම ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා පුරුදු තබාගෙන ශක්තිමත් හා ලස්සන ශරීරයක් ව්‍යායාම කරනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. යෝග්‍යතාවය සඳහා අපට මඟ පෙන්වීම සඳහා අපි වරින් වර වෘත්තීය යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවන් සහ යෝග පුහුණුකරුවන් බඳවා ගනිමු, එබැවින් රැඳී සිටින්න!
ව්‍යායාම ශාලාව සූදානම්, ඒ නිසා ඔබේ පුහුණු සැලැස්ම සකසන්න! Sheer යෝග්‍යතා ක්‍රියා, දැන්ම පටන් ගන්න! අපි යමු!
පළ කිරීමේ කාලය: පෙබරවාරි-16-2022
